Глубокое понимание факторов, влияющих на набор веса после бариатрической операции, раскрывается в свежем исследовании американских специалистов.
Методы
Проект Longitudinal Assessment of Bariatric Surgery-2 (LABS-2) охватил взрослых, прошедших бариатрическую операцию, выполненную в США с 2006 по 2009 год. Участие приняли клиники из шести американских городов, обеспечивая наблюдение до 7 лет после вмешательства (с интервалами в 6 месяцев-год).
В обследование были вовлечены 1278 человек (80% женщин, средний возраст 46 лет, средний ИМТ 46 кг/м2).
В ходе исследования было выявлено значительное снижение веса у пациентов, подвергшихся бариатрической операции. Также было замечено улучшение общего состояния здоровья у большинства участников исследования.
Дополнительная информация
Исследование также показало, что регулярное занятие спортом и физическими упражнениями после операции имеет положительное влияние на сохранение достигнутого веса и предотвращение его повторного набора. Ученые также отметили, что поддержание здорового образа жизни включает в себя не только правильное питание, но и активное физическое движение.
- Кроме того, важно помнить о своем эмоциональном состоянии и психологическом благополучии. Депрессия и стрессы могут привести к увеличению аппетита и нежелательному приему пищи, что в конечном итоге может повлиять на изменение веса.
- Таким образом, для поддержания здорового веса после операции необходимо уделять внимание не только физическому, но и эмоциональному состоянию, следить за питанием и регулярно заниматься спортом.
Заключение
Определены поведенческие привычки и особенности пациентов, от которых можно ожидать повторное увеличение веса после бариатрической операции.
Источник: King, Wendy C., Belle, Steven H., Hinerman, Amanda S., и др. Ann Surg. Опубликовано онлайн 4 апреля 2019 года.
Всероссийская Образовательная Интернет-Сессия
Информация и материалы, представленные на данном сайте, носят исключительно научный, справочно-информационный и аналитический характер, предназначены исключительно для медицинских специалистов, не направлены на рекламу товаров и не могут быть использованы как советы или рекомендации пациентам без консультации с врачом.
Лекарственные препараты, описание которых содержится на этом ресурсе, имеют свои противопоказания, поэтому перед использованием следует изучить инструкцию и проконсультироваться со специалистом.
Разберемся, какие факторы определяют изменение веса после бариатрической операции, согласно новому исследованию американских ученых.
Методы
В ходе проспективного исследования Longitudinal Assessment of Bariatric Surgery-2 (LABS-2) были включены взрослые пациенты, которым проводили бариатрическую операцию (желудочное шунтирование) в США в период с 2006 по 2009 год. Участвовали медицинские центры из шести американских городов. Следили за пациентами в течение до 7 лет после операции (с интервалами в 6 месяцев-год).
Общее количество участников составило 1278 человек (80% женщин, средний возраст 46 лет, средний ИМТ 46 кг/м2).
В рамках исследования анализировались данные о изменении веса, состоянии здоровья, качестве жизни и других показателях участников. Результаты позволили выявить долгосрочные эффекты бариатрической операции и их влияние на общее здоровье пациентов.
Результаты
В течение 6,6 лет наблюдения масса тела измерялась в среднем 8 раз.
- После учета различных факторов, влияющих на снижение веса и использование средств для похудения, стало ясно, что послеоперационное поведение имеет значительное воздействие на изменение веса. В частности, продолжительное сидячее положение (P = 0,005), частое употребление фастфуда (P < 0,001), прием пищи в состоянии насыщения (P < 0,001), регулярное питание (P = 0,04), а также расстроенное пищевое поведение, такое как переедание или потеря контроля над аппетитом (P < 0,001).
- Среди послеоперационных факторов, ассоциированных с увеличением веса, выделяются молодой возраст, отечность, низкая физическая активность и симптомы депрессии.
- Было выявлено небольшое количество привычек до операции, которые могли привести к увеличению веса после вмешательства. Например, чаще питались 7 раз в день по сравнению с употреблением пищи 1 или 2 раза.
Дополнительная информация: послеоперационное контролирование пищевого поведения и образа жизни играет ключевую роль в изменении веса у пациентов. Молодой возраст, отсутствие физической активности и симптомы депрессии также могут способствовать увеличению веса после операции. Важно отметить, что правильное питание и активный образ жизни существенно влияют на результаты похудения и поддержания достигнутого результата.
Заключение
Выявлены поведенческие особенности и характеристики пациентов, у которых складывается повторное увеличение веса после бариатрической операции.
Источник: King, Wendy C., Belle, Steven H., Hinerman, Amanda S., и др. Ann Surg. Опубликовано онлайн 4 апреля 2019 года.
Всероссийская Образовательная Интернет-Сессия
Информация и материалы на данном сайте представлены исключительно для медицинских специалистов в научно-справочных целях и не являются рекламой товаров. Они не должны использоваться без консультации врача в качестве рекомендаций по применению лекарств и методов лечения.
Препараты, упомянутые здесь, имеют противопоказания, и перед их использованием необходимо изучить инструкцию и проконсультироваться со специалистом.
Возможно ли набрать вес после резекции желудка? Бариатрическая хирургия предполагает различные операции, направленные на уменьшение желудка. Такие методики широко применяются у пациентов с ожирением, у которых ИМТ превышает 35. Одним из методов является резекция желудка.
Похудение после резекции желудка
Основной механизм снижения веса после операции заключается в уменьшении объема желудка, что ограничивает возможность приема большого количества пищи. При этом сигнал о насыщении поступает в мозг уже после небольшого приема еды. Кроме того, в процессе операции удаляется часть желудка, в которой происходит синтез гормона голода – грелина. Это способствует контролю аппетита и помогает пациентам следовать диете, что способствует потере лишнего веса.
В первый год после операции средняя потеря лишнего веса составляет 70%, хотя иногда удается избавиться от 90% для людей с высоким ИМТ. Важно понимать, что каждый случай индивидуален.
Уже в первые месяцы можно добиться потери веса на несколько килограммов. Пациенты в среднем сбрасывают 1-1,5 кг в неделю в течение 1-2 лет при соблюдении правильного питания и рекомендаций врача.
Можно ли поправиться после операции?
С возможностью повторного набора веса, если увеличивается объем употребляемой пищи, можно столкнуться в будущем. Даже несмотря на физическую невозможность из-за маленького размера желудка, «отталкиваться» от стола после операции, возвращение к изначальному весу становится возможным. Для предотвращения этого необходимо внимательно контролировать свое питание и придерживаться здорового образа жизни. Резекция желудка – это вспомогательное средство для борьбы с лишним весом. Качественные жизненные привычки, физическая активность, отказ от вредных продуктов и строгая соблюдение рекомендаций врача помогут достичь желаемых результатов. Основной принцип – верьте в себя и не отступайте от цели.
Помимо вышеперечисленных рекомендаций, важно также следить за состоянием своего общего здоровья после операции. Регулярные консультации с врачом и соблюдение всех назначений помогут избежать осложнений и поддерживать ваш организм в хорошем состоянии.
Каким рекомендациям следовать, чтобы не набрать лишний вес после операции?
Для достижения желаемых результатов после резекции желудка важно следовать определенным принципам питания. Некоторые из них включают:
- Употреблять пищу маленькими порциями, не менее 5 раз в день.
- Тщательно пережевывать пищу для лучшего переваривания.
- Избегать очень горячей или очень холодной пищи – предпочитайте умеренно теплую температуру.
- Пить жидкость через полчаса до или после еды, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
- Относиться к приему пищи осознанно: избегать случайных перекусов в течение дня.
- Исключить из рациона жирное мясо, колбасу, копчености, майонезовые соусы, жареные продукты, выпечку, сладости и чипсы. Эти продукты богаты пустыми калориями и не содержат питательных веществ.
- Избегать газированных напитков и алкоголя.
После резекции желудка рекомендуется принимать комплексы витаминов, так как из-за уменьшения объема желудка в первые несколько месяцев пациент может не получать достаточное количество питательных веществ.
Касаясь физических нагрузок, важно не перегружаться в спортзале. Начинать можно с прогулок, которые постепенно можно заменить бегом или плаванием. Важно наращивать физическую активность постепенно, исходя из своих возможностей.
Послушавшись советы врача и внедрив их в свою жизнь, можно достичь желаемых результатов и избавиться от лишних килограммов навсегда. Однако, при отсутствии правильного питания вероятность возврата лишних килограммов остается. Поэтому важно следить за рационом.