Ожирение третьей степени — это значительное увеличение массы тела, при котором индекс массы тела (ИМТ) превышает 40. Обычно набор лишнего веса происходит постепенно, как результат прогрессирования ожирения предыдущих степеней.
Характер ожирения 3 степени смешанный: ранее увеличение веса могло быть вызвано как перееданием (алиментарный тип), так и нарушениями работы гормонов. Теперь нарастание массы тела на 3 степень связано как с перееданием, так и с дисфункцией гормональной системы.
Градация степеней ожирения
Определить степень ожирения можно путём расчета ИМТ. Необходимо квадрат роста человека в метрах, затем разделить его вес в килограммах на квадрат роста, что даст ИМТ:
- ИМТ менее 25 — нормальный вес.
- ИМТ от 25 до 30 — предожирение.
- ИМТ более 30 — ожирение.
Далее можно определить степень ожирения:
- 1 степень: ИМТ 30-34,9.
- 2 степень: ИМТ 35-39,9.
- 3 степень: ИМТ 40-44,9.
- 4 степень: ИМТ более 45.
При ожирении 3 степени избыток массы тела составляет от 50 до 99%, при увеличении веса в 2 и более раз (более 100%) это уже 4 степень ожирения.
Ожирение является серьезной проблемой, так как оно увеличивает риск развития многих заболеваний, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже определенные виды рака. Поэтому важно следить за своим весом и при необходимости принимать меры для его снижения, такие как здоровое питание и занятия спортом.
Возможные причины ожирения третьей степени
Множество факторов риска может способствовать развитию ожирения третьей степени. Среди них:
- внешние факторы — общество, образование, окружающая среда;
- внутренние факторы — наследственность, неправильное питание, болезни.
У людей с избыточным весом часто наблюдаются нарушения пищевого поведения, что приводит к увеличенному потреблению энергии и, как следствие, набору веса.
Симптомы ожирения 3 степени
При ожирении 3 степени ряд частей тела становятся заметно крупнее, что сопровождается множеством физических и психологических проблем.
Движения становятся затрудненными, общая слабость, одышка, проблемы со сном и кожными проявлениями характерны для данной степени ожирения.
При ожирении третьей степени нарушения затрагивают сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы, что приводит к развитию различных заболеваний.
Лечение ожирения 3 степени
Лечение ожирения 3 степени требует комплексного подхода, включающего диету, физическую активность и поддержку специалистов различных областей медицины.
Правильно составленный план лечения ожирения требует наблюдения и корректировки в течение длительного времени. Бариатрическая хирургия может принести наибольшую пользу пациентам с ожирением 3 степени.
Например, если у человека при росте 1,70 масса тела составляет 67 кг, то расчет будет таким: 67 : (1,7 × 1,7) = 23,18. Нормальный вес для взрослых находится в диапазоне от 18,5 до 25. ИМТ позволяет оценить избыточный, недостаточный или нормальный вес.
Индекс массы тела имеет свои ограничения и не всегда является идеальным показателем здоровья. Необходимо учитывать другие факторы, такие как образ жизни и медицинские показатели, помимо ИМТ.
Окружность талии и бедер
< p>Круглый объем талии — важный показатель внутреннего ожирения, связанного с риском развития различных заболеваний. Измерение окружности талии и бедер может быть полезным, но у него есть свои недостатки, некоторые из них совпадают с показателями ИМТ.
< h4>Оценка массы тела в разных возрастных группах
< p>Для оценки массы тела у детей, подростков и пожилых людей необходимо использовать разные методы.
< p>У пожилых людей нормальный вес определяется индексом массы тела от 23 до 29.9. Для людей старше 65 лет недостаточный вес (ИМТ ниже 23) может быть опаснее избыточного.
< p>Массу тела детей и подростков оценивают по кривым роста, учитывая возраст и рост, а также динамику роста со временем.
< h5>Избыточный вес
< p>Что такое избыточный вес и ожирение? Оценивают обычно по ИМТ. Если ИМТ.
< h5>Снижение веса и изменение привычек
< p>Через века было создано множество диет и средств для похудения, чтобы помочь людям снизить вес.